Nieuws

Algemeen: IJsolatietraining #1
   (11-01-2021)

Hallo allemaal,

 

Om te beginnen willen wij jullie het allerbeste voor 2021 wensen!

En hoe mooi is het om het nieuwe jaar te beginnen met goede voornemens.

Want lockdown of niet, bij SIJE gaan we door met trainen.

Voor de komende weken staan er ‘ijsolatie’-trainingen gepland.

Onze trainers hebben een paar uur flink staan zwoegen op allerlei oefeningen.

Het resultaat mag er zijn: een weekschema met uitgebreide oefeningen voor jong en oud. En of je nu recreant of wedstrijdrijder bent, van gewoon oefeningen doen wordt je altijd beter.

Je conditie gaat vooruit, de kerst/coronakilo’s gaan er weer af en ook je mentale gesteldheid wordt beter van regelmatig sporten.

Per mail hebben jullie het schema aan voor week 1 van 2021 inmiddels ontvangen. Alleen via de links uit de bijlage kunnen jullie de workouts allemaal bekijken. Zoeken op youtube heeft geen zin, de workouts zijn namelijk verborgen.

Tot slot: houd je mail in de gaten, want we hopen op korte termijn ook weer gezamenlijk te kunnen trainen.

 

Met sportieve groet,

 

Trainers en bestuur,

 

Sport en IJsvereniging Enschede

(Terug naar boven)


Algemeen: Schaatspaspoort pupillen binnenbaan
   (09-12-2020)

Schaatspaspoort

Aanstaande zaterdag, 12 december, zijn de eerste afnames van de schaatspaspoort-oefeningen voor pupillen op de binnenbaan gepland. Het schaatspaspoort is een essentieel element in het schaatsopleidingsplan dat de KNSB heeft vastgesteld. De oefeningen geven ons als trainers houvast om de vorderingen van kinderen te monitoren. Bovendien is het inbouwen van een toetsmoment een methode om in de trainingen ergens naar toe te werken.

Een paar aandachtspunten over het schaatspaspoort:

  • De afname is zaterdagmorgen 12 december. De afname op de binnenbaan is tijdens het reguliere blok van 8.25 tot 9.25 uur.
  • Op 13 februari is de volgende afname Deze afname is voor alle leden van de jeugdgroepen die nog niet eindniveau hebben behaald. Dit is voor de pupillen en junioren van zowel binnen- als buitenbaan.
  • Iedereen dient om op 12 december 8.00 uur aanwezig te zijn. De warming-up wordt gezamenlijk gedaan. De kinderen die op de buitenbaan trainen hebben hun reguliere training.
  • De afname is verplicht voor alle pupillen. Als er kinderen zijn die niet kunnen, graag afmelden bij de trainer.
  • Via de volgende link kun je alvast bekijken welke oefeningen je gaat doen voor het schaatspaspoort. De groep op de binnenbaan gaat niveau 3 doen. https://knsb.nl/vaardigheidstesten/vaardigheidstesten-schaatsen/
  • En neem je schaatspaspoort mee, dit paspoort wordt ingevuld door de trainers en krijg je tijdens de volgende training op zaterdag terug.
  • Heb je nog geen schaatspaspoort omdat je nog niet zo lang lid bent, dan krijg je er één van ons natuurlijk.

Wij wensen alle kinderen heel veel succes! En voor de volwassenen: Kijk maar eens goed naar de oefeningen en probeer voor jezelf maar eens uit wat lukt en wat niet. Helaas bestaat er geen schaatspaspoort voor volwassenen.

 

Tot zaterdag,

 

Met vriendelijke groet,

 

Trainers en bestuur SIJE

(Terug naar boven)

Loginstatus

Zoek in site:

Clubagenda

-- Geen vermeldingen --

Nieuws

11-01-2021

IJsolatietraining #1

Lees meer...

09-12-2020

Schaatspaspoort pupillen binnenbaan

Lees meer...

28-11-2020

Icechallenge pupillen

Lees meer...


Ogenblik a.u.b. ...